Mulheres lindas estão com aquela flacidez na perna ou na barriga até mesmo nos braços? Quando perdemos peso, deixando a pele e os músculos com o aspecto mole e frouxo.
Porque isso acontece? Devido a REDUÇÃO DO COLÁGENO DO ORGANISMO, que é responsável pela firmeza da pele e, por isso, tem impacto direto na flacidez.
Mas não é só a perda de peso que aceleram essa redução, o Envelhecimento, stress, sedentarismo e uma alimentação muito inflamatória com excesso de açucar, dietas com baixissimas calorias, dietas pobres em vitaminas e minerais e baixo consumo de proteinas.
O uso de suplementos de peptídeos de colágeno sugere ser uma boa alternativa na prevenção de perda de massa muscular em conjunto com exercícios físicos, importante ser associado ao uso de vitaminas e minerais porque são cofatores.
Existem diversos tipos de colágeno e o seu papel no organismo abrange diversas funções. Alguns são específicos para a pele e outros, para ossos e cartilagem.
Os peptídeos de colágeno apresentam ação direta na pele, unhas e cabelo. podendo assim contribuir para a prevenção da perda de colágeno durante o emagrecimento.
O colágeno hidrolisado é apresentado, principalmente, de 2 formas: em cápsula e em pó. A diferença predominante é a concentração de colágeno por porção, que é muito maior nas opções em pó. Além disso, o suplemento em pó é mais fácil de ser consumido, basta misturá-lo em bebidas e refeições de sua preferência. As vantagens do colágeno em cápsulas é que ele é mais barato e fácil de transportar.
Além dos ingredientes que somam positivamente na fórmula, também é necessário se certificar se há adição de carboidratos, açúcares e corantes, especialmente nos suplementos em pó. Isso porque, a longo prazo, o uso contínuo dessas substâncias pode ser prejudicial à saúde.
Comments