Nutrição não é só  contar calorias, vai muito além. É  equilibrar a parte emocional do comportamento.  O equilibrio é essa harmonia,  uma alimentação consciente  e o emocional equilibrado e com isso a maior facilidade em atingir resultados.
O Coaching permite inovar na metodologia em consulta, fazendo com que voçe consigam manter-se motivada ao longo do processo, atingindo assim os resultados pretendidos.

 

Estabelece metas e objetivos tangíveis é fulcral!

Em muitos casos, principalmente naqueles relacionados a emagrecimento, muitas pessoas enfrentam dificuldades para chegar ao peso considerado ideal, para manterem-se saudáveis, porque estabelecem para si metas e objetivos irreais, ou seja, totalmente fora da realidade que conseguem alcançar.

Sabendo disso, o coach nutricional ajudará  a entender este cenário, ter um diagnóstico de seu estado atual e, a partir disso e em conjunto com ele, estabelecer metas e objetivos verdadeiramente tangíveis, que esteja de acordo com o seu perfil e que possa realmente  alcançar.

Com a metodologia em Coaching,  você terá a oportunidade de aprender mais sobre si, sobre a causa do seu comportamento alimentar e de encontrar o modo de superar as suas dificuldades. Garantindo SEMPRE e em cada momento, as melhores estratégias Nutricionais