Programa de Emagrecimento

Descrição do serviço

FASE 1: Reequilíbrio - É preciso ajustar a base para o emagrecimento acontecer, tanto na Nutrição quanto no comportamento. Limpar o organismo e um plano de ação para organização da sua nova rotina. FASE 2: Aceleração do Metabolismo- Apesar de já na primeira fase ter perdido alguns quilinhos , precisamos acelerar o processo, nesta fase, iremos trabalhar com estratégias nutricionais para aumentar ainda mais a perda de peso. Além de ir trabalhando com os sabotadores resistentes e atrapalham a tu mudanças definitiva. FASE 3: Manutenção - Nesta fase é muito importante que tenha uma vida social normal. Será mais autônomo e será traçado plano para caminhar sozinho e aproveitar tudo que aprendeu.